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はじめまして。

はじめまして。8子と申します。
2012年12月より冷えとりを始めました。

30代で、夫と東京で二人暮らし。
166cm、痩せ型で髪はショートボブ。
持病があり、今までにローフード、ベジタリアン、グリーンスムージー、その他いろいろな健康法に足を突っ込んでみている健康ヲタク。
今はゆるっとアーユルヴェーダと冷えとりをしていこうと思っています。

タイトルどおり「しっとり、しなやか」な大人の女性を目指しています。

どうぞよろしくお願いします。


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